Pentru o viata mai sanatoasa e bine sa urmarim acest film in care din nou suntem incurajati sa consumam alimente direct de la tarani, fructe si legume proaspete, ceaiuri.
sa ne alimentam diversificat
sa nu ne mai scuzam ca nu avem timp sa ne cumparam alimente hranitoare.
sa nu avem incredere in doctori, industria farmaceutica ci mai degraba sa citim noi si sa ne informam despre boli;
daca avem toxine in corp deageaba ne alimentam corect. ne putem detoxifia cu apa (500 ml apa inaite de apa) sau cu ajutorul fibrelor.
- Esti ceea ce inveti
- Esti ceea ce gandesti
- Esti ceea ce mananci
- Esti ceea ce faci
Sportul e lafel de important ca dieta. Este indicat sa facem 20 de zile de sport pe luna, 2 ore de sport pe zi. Ne ajuta la oxigenarea sangelui. care duce la moartea celulelor bolnave, la sanatate
Atentie., sportul nu se face pt a slabi sau pt a face muschi
80% din boli sunt datorate stresului. a gandurilor negative.
O cana de ceai pe zi este bine venita, dar intre mese...Au rol de a preveni pe langa cea de a trata.
Sanatatea se sprijina pe patru piloni
- Alimentatie
- Sport
- Pace interioara
- Sex\
Cand acesti pasi sunt respectati e bine sa trecem la pasul urmator - dezvoltarea spirituala
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
părerea ta