Viaţa are gust

Leaders :)

Memorii :)

03.10.2013

Fiind la sfarsit de an facem ordine printre lucruri si inevitabil ajung si in adresa de e-mail.....

Sunt surprinsa....sunt blocata...sunt impresionata ca nu au trecut decat 10 ani si ma surprind ca aproape nimic nu am schimbat din mentalitatea mea :) ....

"De trei ani incerc sa dezvolt o mica afacere si, desi am realizat o parte din ideile mele, nu sunt multumita. As vrea sa ma educ in aceasta privinta, sa vad ce am facut bine pana acum si trebuie sa fac de acum inaite. La un asfel de curs sunt convinsa ca voi afla raspuns la intrebarile mele.

De mai bine de 4 ani m-am format si perfectionat, mi-am dezvoltat o gama de servicii. Mai mult am si o echipa de colaboratori. Ma promovez online si am vazut ca lucrurile decurg incet si sigur.Pana acum am dovedit ca am cateva idei…O parte dintre ele le-am si indeplinit. Toate s-au dezvoltat cu investitii mici. Pana acum pot spune ca am supravietuit frumos. Cred ca pentru a se dezvolta mai bine proiectele mele trebuie sa fac niste investitii mai serioase. Insa as vrea sa gasesc niste solutii prin care sa nu ma indatorez la banca sau daca o voi face, sa fie alegerile facute cat mai bine. Cred ca urmand un asfel de curs, m-ar ajuta mai mult sa inteleg pasii pe care trebuie sa-i urmez, dintre toate ideile mele sa aleg ceea ce chiar merita si va avea succes.

1. Sa invat de la cei mai buni iar acestea sa ma provoace sa gasesc cele mai bune solutii pentru dezvoltarea afacerii mele,

2. Sa castig finantarea de care am nevoie pentru ca proiectele mele sa se indeplineasca.

3. In urma acestui curs sa muncesc lafel de mult dar cu rezultate mai bune.

Tineri Antreprenori de Succes - un proiect in care am fost selectata sa merg mai departe dar s-a oprit din lispa de fonduri

dezvoltare personala

apartenenta la o echipa

evolutie personala si de grup

Vreau sa dezvolt afacerea pe care am inceput-o. Organizare de evenimente pentru copii, familii, companii).

in acest domeniu m=am perfectionat

in acest domeniu cred ca pot oferi celor din jur din ceea ce sunt, am invatat...

in acest domeniu pot ajuta alti tineri ca si mine sa creasca si sa dezvolte alaturi de mine

educatia

munca

perseverenta

calitatea serviciilor oferite

imi ofer serviciile gratuit sau aproape gratuit in alte spatii - in cadrul unor evenimente

organizez emisiune tv odata pe saptamana la mine la spatiu

postez online video cu exercitii si alte activitati de interes

ofer servicii la clienti

Ce putem face zilele acestea cand simtim ca razboiul atat de aproape

M-aș bucura să ajute!

🙏

Ne e frică, e normal să ne fie, dar ce putem face, totuși, să trăim încă. Să ne desprindem de ce se întâmplă în jur, măcar pentru câteva momente, pentru a păstra claritate, fără a întuneca de tot gândirea.

E o situație de criză, așa că aș spune, să testăm ce funcționează pentru noi acum. Am trăit o criză și acum doi ani, ne-am temut pentru viețile noastre și ale celor dragi, însă contextul e diferit de data asta și s-ar putea să nu mai funcționeze ce a mers atunci. Iată ce variante văd eu că avem:

1. Să canalizăm energia din teamă spre a ajuta refugiații, dar și cei în nevoie de la noi.

2. Să ne impunem un program după care să urmărim știrile: nu mai mult de 20 de minute, nu mai mult de 5 ori pe zi. Ce e cel mai important de aflat, se anunță la început, se distribuie pe toate canalele, deci nu poate fi ratat.

3. Să discutăm cu cei apropiați și să oprim dialogul fără a intra în polemici. Fiecare are adevărul lui și nu e vremea să ne convingem unii de alții, căci, dintr-o dată, toți vrem să credem că înțelegem ce se întâmplă. Mai degrabă să vorbim despre ce simțim decât despre ce credem că urmează să se întâmple pe glob.

4. Să plângem, să urlăm, să facem curățenie în casă, să facem o activitate fizică intensă, să eliberăm tensiunea fără a-i răni pe ceilalți.

5. Să ne facem un plan, oricât de mic, în caz că apar și la noi disensiuni.

6. Să căutăm ajutor de specialitate, când teama se transformă în anxietate.

7. Să ne continuăm viața, fără a ne simți egoiști dacă facem loc bucuriilor în ea: să râdem cu poftă la ce e amuzant, să ieșim cu prietenii și cu cei mici în parc, să mergem la sală, la saloane, la zile de naștere, la film, oriunde ne relaxează.

8. Să citim beletristică în loc de articole de presă despre strategii și conspirații.

9. Să ne rugăm ori să medităm pentru ce ne dorim, nu pentru ce nu vrem să se întâmple. De exemplu, să ne dorim pace, nu să ne gândim să nu mai fie război, căci asta presupune că deja am adus războiul în gândire. Să fim sănătoși în loc să nu ne îmbolnăvim, căci din nou am adus boala în minte și toate fricile legate de ea.

10. Să scriem despre fricile noastre. Puse pe hârtie, eliberează puțin conștiința încărcată. Plus că hârtia nu e acolo să le judece.

11. Să continuăm să ne facem planuri faine pentru anul asta și următorii.

12. Să ne jucăm cu copiii cel putin 10 minute pe zi, fără telefoane și distrageri de atenție. Să fim acolo în joc, chiar dacă suntem în pielea unui personaj in care nu simțim sa fim. Să ne prostim și să dăm în mintea lor pentru câteva minute. Creierul ne va fi recunoscător să-l detensionăm, chiar dacă forțat.

13. Și poate cel mai important dintre toate, să avem disciplină! Asta e singura în controlul nostru! Și nu e despre ceva ce ne spun alții că ar trebui să facem, ci e despre determinarea de a fi bine, indiferent de context, noi cu noi și apoi bine pentru cei din jur. Din punctul meu de vedere, totul se reduce la disciplină. De a limita timpul de informare, de a face un plan, de a ajuta, de a căuta ajutor, de a găsi variante de relaxare, de a canaliza teama, de a o recunoaște ca fiind a noastră, de a continua viața, de a nu rămâne blocat în expectativă, de a găsi soluții. Și se prea poate ca aceasta disciplină să nu vină în mod natural, mai ales când suntem obișnuiți să facem lucrurile într-un anume fel ori copleșiți de nesiguranță, așa că poate e timpul să ne-o impunem singuri, să devenim, în sfârșit, stăpânii noștri!

Nu e nicio magie-vrăjitorie acolo și ce am scris mai sus pot rămâne doar povești pentru cine le citește, fără disciplina de a face ceva efectiv din tot ce se spune că ar putea să ajute, fără a testa ce funcționează pentru noi acum.

Cum ne gestionam emotiile in situatii de criza

1. Răspunsul de lupta sau fuga este o reacție normală a organismului ( provocată de amigdala) la o situație de criza.

2. In situațiile de criza voi acțiuna pe pilot automat conform convingerilor de la nivel de subconstient - ce la rândul lor îmi genereaza gânduri ce generează emoții, ce vor genera comportamente care la rândul lor îmi vor întări convingerile și vor duce la autoconfirmarea profeției. Soluția - identificarea acestor convingeri , conștientizarea lor și dacă se poate interveniti cu vindecare și recadrare prin hipnoza.

3. Nu ceea ce se întâmplă provoacă emoții cu modul cum noi interpretam . Atenție aici la modul de gândire și la termeni de genul :" trebuie", "e groaznic ", "lipsa de toleranta la frustrare", evaluări globale, etichete , gândire de tip alb negru, totul sau nimic , niciodată, întotdeauna etc - gândire disfuncționala ce va genera comportamente disfuncționale de tip lupta sau evitare/ fuga

4. E ok sa avem emoții. Lasati-va sa aveți emoții și vorbiți despre ele. Dar e foarte important ca acele emoții sa fie adaptative . Îngrijorarea , tristețea sunt emoții negative funcționale, panica/ depresia/ furia - nu.

4 Emoțiile negative disfuncționale nu ne ajuta sa luăm decizii înțelepte - pentru că amigdala e foarte activată .

5. Faceți exerciții de respirație - inspir 3 secunde, expir 4 secunde . Stati întinse și aduceti toată atenția din exterior către interior.

6. Practicați mindfulness- observați-va gândurile, emoțiile , senzațiile corporale.

7. Ancorați-va in momentul prezent cu toate simțurile voastre pentru câteva minute.

8. Practicați recunoștința.

9. Puneti-va întrebarea: " ce mă învață pe mine războiul? "

Acestea sunt câteva dintre tehnici . O sa revin in zilele următoare cu un articol pe pagina mea de psiholog . Pentru mai multe informații, puteți să îmi scrieți in privat .

Martisorul :)

MĂRȚIȘORUL - amuletă magică.

Un text mai vechi și o urare reactivată la început de primăvară: să fim buni, solari, gerenoși, frumoși! Vă mulțumesc din tot sufletul că întoarcem împreună pagini din calendarele vechi.

Pentru moșii noștri, 1 Martie avea însemnătatea începutului de an. Într-un străvechi calendar agrar astăzi era prima zi a anului, zi în care din firul vremii tors de Baba Dochia se împletea funia anului: alb și negru, iarnă și vară, zi și noapte, moarte și viață. Vreme înainte, cele două fire răsucite de lână albă și neagră se dăruiau în prima noapte cu Lună Nouă din martie. În vechime, negrul era considerată culoarea fertilității, a pământului roditor și a norilor aducători de ploaie, pe când albul era culoarea morții, a iernii înghețate, a doliului. Firul negru a fost înlocuit ulterior cu cel roșu, simbol al vieții, al soarelui, al pasiunii, și a fost dăruit de 1 Martie, înainte de răsărit. Mai târziu, acestui șnur bicolor i s-a adăugat un bănuț de argint, aramă sau aur și s-a numit „marț” sau „mărțiguș”.

DE LA MARȚ/MĂRȚIGUȘ LA MĂRȚIȘOR

Cu timpul, bănuțului i-au luat locul fel de fel de figurine, semne ale norocului, primăverii și dragostei: trifoi cu patru foi, potcoavă, coșar, ghiocel, buburuză, inimioară. Este momentul în care „mărțigușul” a trecut de hotarul satului și a ajuns la oraș. I s-a spus mărțișor iar noi îl cumpărăm, îl dăruim și îl primim în prima zi a lui Mart. Apoi îl purtăm la mână, la gât sau prins în piept până când vedem primul pom în floare. Atunci îl legăm de o crenguță înflorită și ne punem o dorință.

PIESĂ DE REZISTENȚĂ DIN RECUZITA MAGICĂ

Odinioară se credea că, primind mărțișorul, pomul este ferit de deochi iar deochiul era răul cel mai mare pentru el, singurul care îi putea lua rodul. Recunoscător că l-a împodobit cu prețioasa amuletă, pomul -printr-un transfer simbolic de proprietăți- îi dăruia parfumul, frumusețea și vigoarea lui. Pe atunci, mărțișorul era o piesă de rezistență din recuzita magică și se purta într-un timp incert cum este cel de la cumpăna dintre ani. Iar 1 Martie era început de an nou, atât în calendarul roman, cât și în cel geto-dac, răstimp în care anul murea spre a renaște iar spiritele demoniace hălăduiau nestingherite ca la orice început și sfârșit al lumii. Poate de aceea, oamenii legau șnurul bicolor de coarnele animalelor, de aripile cloștilor, la toarta găleții de apă, la poarta casei, formând nenumărate cercuri și noduri magice.

ORIGINEA MĂRȚIȘORULUI. MATRONALIA.

Majoritatea etnologilor consideră că tradiția mărțișorului este de sorginte latină, romanii venerându-l în această zi pe zeul războiului, Mars. Privit din această perspectivă, șnurul mărțișorului se poate explica prin împletirea culorii roșu, culoare a vieții și a victoriei în luptă, cu albul, simbol al începutului și totodată al morții posibile, sugerată de inițierea campaniilor militare din Idele lui Marte. Tot la 1 Martie, Imperiul Roman sărbătorea Matronalia, zi în care bărbații ofereau daruri soțiilor și mamelor.

TALISMAN LUNAR?

Caracterul profund feminin al sărbătorii este confirmat de faptul că, în vechime, mărțișorul era un simbol lunar. Se dăruia în prima noapte cu Crai Nou din luna martie și era din argint sau din aramă (metale lunare). În plus, bănuțul găurit, asemenea pietrei plate cu o gaură la mijloc, este un „simbol matricial feminin”. Faptul că mărțișorul feminin și lunar este legat de un pom („simbol axial masculin” în accepția lui Ivan Evseev) poate fi interpretat drept un abandon al anotimpului fragil și tainic patronat de Lună, în brațele viguroase ale verii.

SAU TALISMAN SOLAR?

Există și etnologi care susțin că mărțișorul ar fi un „talisman solar”, majoritatea dintre ei preluând teoria lui Romulus Vulcănescu portivit căreia fetele, după ce purtau mărțișorul toată luna martie, ieșeau într-un spațiu deschis și-l aruncau spre cer, rostind următoarea invocare: “Sfinte Soare, sfinte Soare, / dăruiescu-ți mărțișoare, / ‘n locu’ lor tu mă ferește / de pistrui ce mă-nnegrește. / Ia-mi, te rog, negrețele / și dă-mi albețele, / fă-mi fața ca o floare/ sfinte Soare, sfinte Soare”. Unii cercetători merg mai departe, susținând proveniența cultică solară a mărțișorului. Argumentul lor este dat de îmbinarea cromatică alb-roșu, regăsită și în costumul Căluşarilor, dansatori magici care personifică herghelia divină a anotimpului patronat de cal.

Astăzi nu mai știm de ce purtăm mărțișorul și nici ce înseamnă el. Ne strecurăm greu pe trotuare printre tarabele cu „mărțișoare” chinezești și nu înțelegem rostul atâtor târguri care vor să ne cumpere și să ne vândă cu primăvară cu tot. Dar acest lucru nu trebuie să ne mire câtuși de puțin, ținând cont că încă din secolul al XIX-lea ni se păreau mult mai interesante tradițiile și obiceiurile străinilor: „Societatea noastră, din românească ce era, s-a streinizat în toate obiceiurile ei, încât a ajuns a nu mai scrie, nici vorbi, nici gândi românesce … am uitat toate tradiţiunile vechi cari împodobesc trecutul nostru. Aşa, dacă am întreba astăzi pe oricine: ce este un Mărţişor, desigur ar da din umere, zicându-ne: nu sciu!” N. Gane, Încercări literare, 1873, text preluat de S. Fl. Marian în Sărbătorile la Români, Cîrnilegile, 1898)

sfaturi cand iti este greu sa adormi

Se intampla sa avem perioade cand in fiecare seară adormim greu, tare greu. Ne întoarcem de pe o parte pe alta în pat, gândurile și ideile nu ne lasă în pace...

Iata cateva sfaturi și trucuri care ne pot ajuta sa ne dezvoltam o rutina sanatoasa de somn:

1. STABILEȘTE O RUTINĂ DE SEARĂ

Un ritual de seară pe care să îl repeți zilnic îi va transmite corpului tău că a venit momentul pentru somn. Când faci același lucru în fiecare seară, corpul tău va fi mai pregătit de somn la ora potrivită.

Exemplu:

19:30: Nu mai face efort după această oră.

20.30: Fă o listă cu lucrurile pe care trebuie să le faci în următoarele zile și cu lucrurile care este posibil să te deranjeze. În acest fel îți golești mintea de lucrurile negative și te poți concentra asupra altor lucruri.

21.00: Nu mai aprinde decât lumini difuze după această oră. Nu mai bea nimic după această oră.

21:30: Oprește toate obiectele electronice. Fă un duș cald și relaxează-te.

22:00: Întinde-te în pat și citește o revistă sau o carte. Ascultă muzică relaxantă.

22:30: Singe luminile și culcă-te.

2. MEDIUL ÎN CARE DORMI

Cum te poate ajuta să adormi mediul în care dormi? Este simplu - păstrează dormitorul liniștit, aerisit și întunecos.

Asigură-te că ai o lenjerie de pat curată și plăcută la atingere.

Scapă de dezordine: fă curat în dormitor și evită să folosești camera în care dormi pe post de spațiu de lucru sau spațiu de depozitare. O cameră curată, organizată și plăcută îți va transmite un sentiment de pace și calm.

3. AJUTĂ-ȚI CORPUL SĂ SE RELAXEZE

De foarte multe ori suntem stresați de lună cruri mărunte, iar corpul sime asta. Cum îți pregătești atunci corpul pentru somn și cum îl ajuți să se relaxeze?

O variantă este să faci un duș cald sau, dacă preferi, fierbinte. Apa fierbinte va ridica temperatura corpului și, în consecință, după ce ieși din duș corpul va trece printr-un proces în care temperatura sa trebuie să scadă. Acest proces creează un sentiment de somnolență.

Când stai întins în pat, concentrează-te asupra tuturor părților corpului și gândește-te că tot corpul tău se relaxează.

4. EXERCIȚII DE RESPIRAȚIE

Există trei tehnici de respirație care te ajută să adormi:

1. Tehnica 4-7-8

Această tehnică a fost dezvoltată de expertul în somn Dr. Andrew Weil. Se spune că te ajută să adormi în aproximativ 60 de secunde. Iată cum trebuie să folosești această tehnică:

1. Ține vârful limbii în spatele dinților din față.

2. Expiră aerul pe gură încercând să scoți un sunet șuierător.

3. Inspiră pe nas în timp ce numeri până la 4.

4. Ține-ți respirația în timp ce numeri până la

5. Expiră pe gură în timp ce numeri până la 8, în timp ce scoți din nou un sunet șuierător. Atunci când ajungi la 8, ar trebui să fi dat afară tot aerul din plămâni.

6. Repetă procedeul maxim de 4 ori.

Această tehnică permite ca în plămânii tăi să intre o cantitate mare de aer și, prin urmare, facilitează oxigenarea corpului. De asemenea, tehnica tea jută să te calmezi.

2. Concentrează-te asupra respirației

Concentrează-te asupra respirației și asupra felului în care pieptul se ridică și se coboară în timp ce respiri. Concentrează-te asupra părților corpului cu ajutorul cărora respiri: plămâni, nas.

3. Cască inclusiv atunci când nu îți vine să caști

Căscăm atunci când suntem obosiți, dar chiar dacă nu ne simțim obosiți e posibil să ne vină somnul dacă vom căsca. Prin căscat ne liniștim corpul.

5. GÂNDEȘTE-TE LA LUCRURI POZITIVE

Unul dintre motivele pentru care somnul întârzie să apară este reprezentat de grijile și stresul adunat peste zi. Trebuie să muți gândurile negative pentru perioada zilei, atunci când chiar poți face ceva vizavi de ele. Înainte de a adormi, seara, soncentrează-te doar pe lucrurile pozitive. Cum faci asta? O varianta ar fi ca, înainte de a merge în pat, să îți rezervi 15 minute în care să scrii într-un caiet ce te macină. În acest fel îți eliberezi mintea de griji și - posibil - găsești și soluții pentru grijile tale. Somnul nu este o perioadă pentru rezolvarea problemelor, ci pentru relaxare.

6. ASCULTĂ MUZICĂ RELAXANTĂ SAU SUNETE LINIȘTITOARE

Pentru unii oameni e liniștitor să asculte muzică relaxantă sau sunete care imită sunetele din natură - ploaie, valurile mării, păsări care ciripesc etc. Încearcă și această variantă și vezi care te ajută să adormi.

7. NUMĂRĂ ÎN ORDINE DESCRESCĂTOARE

Adormi atunci când numeri oi? Uneori da, dar unii oameni au nevoie de o provocare mai mare pentru a adormi. Încearcă să numeri din trei în trei, în ordine descrescătoare. De exemplu:

300-3=297

297-3=294

294-3=291

Etc.

8. IERBURI ȘI REMEDII NATURALE

Există mâncăruri și băuturi care te fac mai somnoros. Laptele cald, bananele, strugurii, cireșele, migdalele, nucile și ceaiul de mușețel au un efect calmant. Dacă nu ești alergic la unul dintre aceste alimente, încearcă să consumi seara aceste remedii naturale pentru a adormi mai repede.

Cu siguranță știi că, dimpotrivă, cafeaua și produsele care conțin cofeină vor alunga somnul. De aceea, este recomandat să nu consumi astfel de produse cu cel puțin 4 ore înainte de ora de culcare. De asemenea, evită să bei apă și alcool cu câteva ore înainte de a te culca, pentru că au un efect negativ asupra somnului. Vezi aici cum îți afectează consumul de alcool somnul.

9. STINGE LUMINILE

Absența luminii este un semnal pentru corp că a venim vremea pentru odihnă. Întunericul complet stimulează producția hormonului somnului, melatonina. Melatonina te face să fii mai puțin alert și produce senzația de somn. De asemenea, lumina roșiatică simulează lumina apusului, iar acest lucru este un semnal pentru corp că a venit momentul pentru somn. La popul opus, lumina albastră precum cea emanată de televizor, tabletă sau smartphone te va trezi, pentru că simulează lumina zilei, de aceea e recomandat să eviți lumina albastră.

10. ACȚIONEAZĂ ATUNCI CÂND SIMȚI CĂ NU ȚI SE FACE SOMN

Ce faci atunci când ești în pat de 15 minute și încă nu ai reușit să adormi? Ar trebui să te ridici din pat. Atunci când te întorci de pe o parte pe alta încercând să adormi nu faci decât să te enervezi și să devii din ce în ce mai frustrat că nu adormi. Ar trebui să asociezi patul cu un sentiment de calm și feiricire, de aceea e mai bine să te ridici din pat dacă nu ai reușit să adormi și să faci ceva care te relaxează - să citești sau să asculți muzică, dar să eviți ecranele care te trezesc. Apoi, după ce te relaxezi, mergi din nou în pat pentru a încerca să adormi.

Ție îți e greu să adormi?

impreuna catre excelenta

Împreună către excelență, de Roberto Kuzmanovic

Chiar și când drumul e greu,
Călăuzit de pasiune,
Găsește-ți puterea mereu,
Nu ceda la presiune!

Lasă pașii să te poarte
Acolo unde vrei s-ajungi,
Nu ține cont de consoarte –
Capul sus în nopți mai lungi!

Fii bun în ceea ce faci
Și de neînlocuit!
Învață să spui, învață să taci,
Învață să te faci iubit!

Nu regreta „purcesul”,
Strălucește-ntruna!
Îmbrățișează succesul!
O viață ai – doar una!

fiecare dintre noi își scrie zilnic POVESTEA!

Îți dorim ca povestea ta să abunde de împliniri, conexiune, umor, calm, diversitate, sănătate, succes, înțelepciune, fericire și entuziasm.

Gând cu gând.

lasam in urma 2020 :) intram cu incredere in 2021 ;)

II multumesc Lui Dumnezeu pt 2020 care pe cat de greu a fost, pe atat de implinitor ❤

Afacerea a functionat 5 % poate :( ( dar anul acesta m- a ajutat sa inteleg ca afacerea era exagerat de prioritara pt mine si ratam de fapt, esenta si realitatea bucuriei vietii mele ca si femeie - familia, grija pt propria mea persoana, relatia cu cei dragi si cu Dumnezeu)

Ii multumesc Lui Dumnezeu pt sanatatea care am avut parte tot anul noi si cei apropiati noua;

Ii multumesc Lui Dumnezeu Pt noi proiecte care iau nastere in 2020 chiar daca la nivel de idee dar se vor concretiza ( studiez.io stud# :) si cursurile online :) in care imi pun speranta ca ma vor ajuta sa -mi ating visele de mult incepute legate de educatia si formarea tinerilor care muncesc cu copiii in diferite arii de activitate :) ..... Dumnezeu lucreaza asa de minunat si -mi trimite ajutor prin oameni cunoscuti si necunoscuti...( daca planul e de a ajuta pe cei din jur Dumnezeu ma ajuta sa si le duc la indeplinire...)

II multumesc Lui Dumnezeu Pt linistea si pacea din familia noastra (nemaisunand telefoanele, nemaiavand evenimente toata atentia mea s- a indreptat spre casa si cei dragi :* )

II MULTUMESC LUI Dumnezeu Pt cei doi copii minunati care mi- au ocupat toata aceasta perioada :) si n - am avut timp sa sufar pt pierderile financiare, clienti, resurse, ocupatia mea...

Multumesc pt oportunitatile de educatie finaciara, pt educatie antreprenoriala

Multumesc Pt zecile de carti pe care am avut timp sa le citesc :)

Anul 2020 mi - a adus TIMP :) ( iar asta este cea mai de valoare resursa)

Am avut timp sa vad si filme :) ...

II multumesc Lui Dumnezeu pentru CUIBUL BERZELOR :) - in acest grup gasesc surori, modele de inspiratie, ma regasesc in povestile de acolo, situatiile de viata cu care ne confrutam, aici pot gasi o vorba buna sau un sfat...si chiar servicii de incredere.

Sa ne dea Dumnezeu un an mai bun, in care sa crestem frumosi si sanatosi, alaturi de familiile noastre . CUIBUL chiar contribuie prin energia lui, la o lume mai buna in care ne crestem copiii. Va imbratisez 🥰🥳🤗🤗🤗❤

Multumesc Lui Dumnezeu pt comunitatea de la gradinita copiilor, pt ca ne- a asezat acolo si ne putem bucura de tot ceea ce ne ofera si de apropierea de Dumnzeu...

Multumesc Lui Dumnezeu pt locul acesta minunat pe care il numim " acasa" de ceva vreme... este locul in care am petrecut aproape 11 luni " STand ACASA :) ( cu parcul retras, cu cativa copii la joaca...:) ) ...

Anul 2020 a fost GREU pt mine insa nu am avut timp sa ma gandesc prea mult la greutatea lui.....A TRECUT....:) "cele rele sa se spele! :) ( desi a inceput extrem de promitator afacerea s a stopat brusc in martie :) iar anul acesta am putut vedea ceva miraculos :) Cand ai incredere in Dumnezeu acesta chiar lucreaza .... eu n am mai avut incasari din martie, pot sa zic si totus, finalizez anul cu bani :), fara datorii....Slavit sa fie Dumnezeu.... Dovada ca banii nu au valoare..... Lipsa banilor nu poate compara

Educatie financiara, educatia antreprenoriala, relatiilor de cuplu
Am citit vre-o 40 de carti :)
Am facut 2 luni de plank ( ma mir ca am rezistat atata :) )
Am stat acasa 10 luni :)
Am organizat activitati de gradinita :)
M- am jucat jocuri pt prescolari si am inceput sa activez serios pe pagina de facebook https://www.facebook.com/jocuripentrucopiimarisimici/

Am contribuit la infiintarea Asociatiei Profesionale pt Antreprenorii din Industria Recreativa :) ( cu care deocamdata nu am reusit sa facem mare lucru dar a contat pt mine enorm de mult...) - cu siguranta a ajutat, ajuta si va ajuta in viitor...

Am incercat sa obtin finantare pt 2 proiecte ( le- am scris, inscris in concurs si am incercat sa obtin like-uri pt ele )

"Com'On Cluj-Napoca :: Inițiative" https://comoncluj.ro/initiative/32

Si pe academiamintilorcreative.ro - jocuripentrucopiimarisimici.ro- grantul AMC

Nu am obtinut finantarile dar pe mine m-a ajutat sa ma mentin focusata pe visele mele....toate sunt ca si niste mici lansari de ganduri si dorinte in Univers :) care pana la urma, daca sunt de folos celor din jur se vor si concretiza...

M- am straduit sa pastrez legatura cu fetele si cu clientii - mai ales in prima parte a anului, pana prin luna septembrie...

Am avut parte de cateva webinarii super valoroase de unde am invatat si-mi doresc sa si pun in practica....

In casa au lipsit certurile
L- am vizitat pe tata. Parca relatia cu sora mea s- a mai apropiat....

Am tinut 21 de zile de abundenta pt 40 de femei :)

Am sarbatorit 5 ani de Casnicie la munte

Am apucat sa fac curs de animatori si am avut si unul scurt online :) platite - dovada ca e de interes domeniul...

Chiar si o petrecere online am avut :)
Am recreat ursitoarele

Am trait 1 iunie si Craciunul fara evenimente ( e si de ras si de plans in acelas timp ) ...

In anul in care, dupa 10 ani, Am avut depozit pt echipamente, nu am avut evenimente....

Nu am prea fost la cumparaturi dar am cumparat online :)

Nu am avut incasari - venituri ca si anii trecuti dar au venit bani din alte surse ....am putut trai cu mult mai putine cumparaturi, mai chibzuiti parca....

Si poate cel mai important comportament din acest an pt familia noastra....."L -am lasat" pe Dan sa lucreze si eu am stat acasa ...( bine..."obligata de situatia pandemica....) .....am avut "rabdare" sa aduca bani in casa si m- am lasat in mana Lui Dumnezeu ca El e bun si stie ce avem nevoie.....

Per ansamblu, se pare ca 2020 a fost un an BUN :)

"Cele bune sa se adune!"

Sa ne constientizam prioritatile si zilnic sa ne intoarcem la ele ( Dumnezeu, familie, NOI, comunitatea, afacerea...)

Sa ne bucuram de lucrurile simple

Sa avem timp pt noi...

Sa invatam sa avem venituri, sa economisim si sa investim ;)

TIMPUL e cea mai de valoare resursa...sa o pretuim mai mult renuntand la tot ceea ce ne face sa-l pierdem

Anul 2020 pt mine a fost dureros ...am avut momente cand mi- am dat voie sa simt cum se rupe o parte din mine....

"Povestea Resurse de Petreceri, Animatori, activitati petreceri" https://resurse-petreceri.ro/diverse/povestea-resurse-de-petreceri/

Acum sunt impacata pentru ca stiu ca in 2021 va incepe o noua etapa ;) ....cu tot ce inseamna ea....

📣 Vă doresc ca anul 2021 🎊 să vă aducă speranța unui nou început 🎀, energia necesară împlinirii tuturor dorințelor 🥳, înțelepciunea de a aprecia fiecare zi și de a vă bucura de lucrurile simple, de cei dragi si de Dumnezeu care e pretutindeni prezent... 🎉 La mulți ani! :*

Sa ne vedem cu bine in 2021

As fi putut face party-uri online, curs online mai dese,

As fi putut incerca sa fac un centru educational in pandemie, cursuri online....( acum la sfarsit de an, ma gandesc ca poate in unele aspecte am fost cam comoda dar poate ca era necesar sa nu mai fac eu incasari.....)si de ce nu, sa ma "odihnesc" ....timpul petrecut cu copiii este mai important decat orice...acesta nu se mai intoarce si faptul ca putem contribui la cresterea si educarea a 2 viitori oameni valorosi, constituie un motiv de a te opri din alergatura zilnica....si de a gasi valoarea in ceea ce faci... ( recunosc ca e de 100 de ori mai usor sa faci fata clientilor dificili, unui grup de 100 de copii la party daca trebuie, decat sa petreci timp " de calitate" zi de zi cu copiii tai :) ....) munca doamnelor de la gradinita trebuie apreciata mai mult...macar sa ne rugam pt ele....:)

M- as fi putut trezi mai devreme in mai multe zile

Inca nu am renuntat la obiceiul prost de a-mi strica pielea picioarelor - pt asta am nevoie de un psiholog comportamental :)

Inca nu am nici o dependenta ...( desi puteam incepe sa beau niste cafea....sau un vin din cand in cand....)

Dorinte pt 2021 :) :

Sa inceapa gradinita :)
Sa reinceapa programarile la cosmetica, coafor, innot si balet cel putin:)
Sa reinceapa evenimentele ;)
Sa programez cate o zi pe luna pt fiecare copil + sot fara telefoane si internet :))))
Sa gasesc o doamna care sa ma ajute la curatenie, mancare si copii :)
Sa calatorim macar odata pe luna...( cel putin odata o sa iesim din tara. )
Sa organizez seri de jocuri si socializare sau mici excursii

Sa fac cursul de master class si sa dezvolt platforma de cursuri online - sa reincep sa am incasari

Sa dezvoltam macar o afacere sau ...2 :)

Sa economisim si sa incepem sa punem banii sa lucreze pt noi...

Toate acestea sa le fac ramanand o "Partenera creativa" pt Dan :) ... asa cum ne invata Linda Dillow in cartea cu acelas nume cu care imi voi finaliza anul.

Ceva pt mine

Ceva pt suflet

Ceva pt viitor :)

Ceva pt corp

Ceva pt casa

Cate ceva pt altii ;)

de citit cu voce tare

CITITI 👉 CHIAR VA POATE SCHIMBA ZIUA !

Daca reusiti cu voce tare ! 🙏

Ceea ce ne spunem în fiecare zi, oră, minut, secundă, afectează în mod direct ce şi cum gândim şi simţim despre noi înşine!

Putem incepe ziua cu cateva afirmatii puternice :

1. În fiecare zi mă dezvolt din ce în ce mai frumos şi din ce în ce mai luminos.

2. Mă iubesc pe mine şi permit şi altora să mă iubească.

3. Îmi place cum mă simt atunci când mă îngrijesc pe mine.

4. Frica este doar un sentiment, eu trec peste ea şi merg înainte.

5. În fiecare zi am încredere totală în intuiţia mea.

6. Mă relaxez şi mă bucur indiferent de rezultatul final.

7. Inima mea recunoscătoare este un magnet care atrage tot ceea ce îmi doresc.

8. Prosperitatea mă înconjoară, prosperitatea mă împlineşte, prosperitatea curge spre mine şi prin mine.

9. Mulţumesc, mulţumesc, mulţumesc!

10. Sunt făcut să fac lucruri măreţe.

11. În fiecare zi îmi dăruiesc iubirea, pasiunea, talentul şi bucuria ca un dar pentru lume.

12. Sunt limitat doar de ceea ce cred eu că este posibil.

13. Totul este bine, chiar aici, chiar acum.

14. Am încredere în univers că fac cel mai bine indiferent de situaţie.

15. Pacea vine atunci când renunţ să controlez orice mic detaliu.

16. Astăzi îmi deschid mintea către oportunităţile nelimitate din jurul meu.

17. Oportunităţile sunt peste tot şi eu aleg să le văd.

18. Experienţele mele de astăzi sunt calea către ceva mai bun.

19. Toate relaţiile mele au un scop şi mă împlinesc.

20. În fiecare zi renunţ la frică şi îmi deschid inima pentru iubire.

21. Sunt un partener perfect pentru partenerul meu perfect.

Noi meritam TOT CE ESTE MAI BUN in lumea aceasta !

In care fraza va regasiti ? 💛

O analogie tare frumoasa

🤔Cine a inventat cele trei reguli de bază pentru a ne proteja?

* 1 - Distanță

* 2 - Igiena mâinilor 👐 🚰🧽

* 3 - Utilizarea măștii 😷

Aceste legi au fost date națiunii Israel, acum 3500 de ani. Știați? Așadar, căutați-le în Biblie! 📖

* 1 - EXOD 30: 18-21 - Spălați-vă mâinile 👐🚰

* 2 - LEVITIC 13: 4, 5, 46 - Dacă aveți simptome, păstrați distanța, acoperiți-vă gura și evitați contactul. 😷🤒

* 3 - LEVITIC 13: 4, 5 - Cine este infectat, trebuie să rămână între 7 și 14 zile în carantină

Și mai sunt unii care se îndoiesc că Biblia este o carte a înțelepciunii !!!

IUBESC ACEASTA ANALOGIE

- Când DUMNEZEU a vrut să creeze pești, a vorbit cu marea.

- Când DUMNEZEU a vrut să creeze copaci, a vorbit cu pământul.

- Dar când DUMNEZEU a vrut să-l creeze pe om, s-a orientat spre SINE.

- Așa că DUMNEZEU a spus: „Să facem om după chipul și asemănarea noastră” .

Notă:

- Dacă scoți un pește din apă, acesta va muri; iar când scoți un copac din pământ, acesta moare și el.

- În mod similar, când omul se deconectează de la DUMNEZEU, el moare.

- DUMNEZEU este mediul nostru natural. Am fost creați pentru a trăi în prezența LUI.

- Trebuie să fim conectați cu El pentru că există doar cu El viața.

- Să rămânem conectați cu DUMNEZEU.

- Să ne amintim că apa fără pește este încă apă, dar peștii fără apă nu sunt nimic.

- solul fără copac este încă sol, dar copacul fără sol nu este nimic ...

- Dumnezeu fără om este încă Dumnezeu, dar omul fără DUMNEZEU nu este nimic

lista de prioritati

Taie de pe listă în ordinea asta sau în care vrei tu următoarele:

-casa;

-mașina;

-locul tău de muncă;

-hainele;

-banii.

Acum uită-te la tine.

Ce ai?

Ce-ți rămâne?

Cât însemni tu?

Cine ești?

Încotro o apuci?

Cu ce o să mergi?

Și mai ales, la cine te duci?

Cine-ți va mai șterge lacrimile, cine o să-ți încălzească o mâncare la ceas de seară, cine spatele ți-l va dezîncorda cu o mângâiere, cine o să mai stea încă o oră în plus doar să te asculte?

(...)

Știi ce e, dom’le, o familie?

Să ai un pui de om care să-ți doarmă noaptea pe piept.

Să ai un om cu care să te cerți, dar pe care să continui să îl iubești.

Să nu meargă mereu, să vă împotmoliți unii într-alții.

(...)

Să simțiți că nu mai merită nimic, totuși să rămâneți.

Să vă pierdeți și să vă regăsiți imediat ce ați trântit ușa după voi.

(...)

Să credeți că celălalt a greșit mai mult, dar în sinea voastră să îl iertați de fiecare dată.

Să te dai un pas în spate când celălalt vine deasupra ta în avalanșă. Dar să nu îl lași să cadă. Să nu îl lași, niciodată.

Asta-i o familie.

Să ai curajul să urli, să râzi, să te bați cu pumnii în piept, dar să te dai cu capul de pereți când vei ști că fără familia ta ești un nimic, un zero într-un univers, un pierdut.

(...)

Dar laptele ăla cald, tot la mama acasă o să-l bei.

Mila adevarată tot în ochii bunicii tale o s-o vezi.

Și, ce să mai zic, ajutor ca de la familie, prea puțin o să primești.

Ține-i lângă tine pe ai tăi. Ține-i cât poți de strâns, lung, adânc. Cât încă-i mai ai și sunt.

Ține-i.

Doar pe ei o să-i iei în spate într-o zi în caz că vreun tsunami îți ia tot.