In alergatura zilnica in care va impartiti intre familie, munca, copii, oare timp special pentru voi mai gasiti?
In primul an cu rolul de parinti brusc si apoi treptat renunti la multe activitati pe care le aveai odata ca si relaxare si distractie. Majoritatea timpului il petreci cu bebele care te fascineaza in fiecare zi cum creste si descopera tot felul de lucruri. Nu ai timp sa simti oboseala dar nici sa mai fi cum erai. In schimb ai parte de bucurii si sentimente cum nici nu ti-ai imaginat. Dupa mai bine de un an jumate de mamicitie insa, dupa ce bebele mai creste si e mai independent, incepe sa te ia dorul de tine, cum erai initial. Poate si mai repede. Daca mai apare insa al doilea bebe sau chiar al treilea, sansele sa apuci sa mai faci ce faceai scad si mai tare. Insa noi nu ne schimbam radical in mame. Ar trebui sa avem grija si de noi personal si sa nu uitam ce ne placea sa ne relaxeze inaite de copii. Mamici si nu numai, in cazul in care a trecut timpul pe langa voi si ati uitat sa va rasfatati iata cateva idei de activitati pe care sa le faceti doar pentru voi si sufletul vostru din cand in cand pentru a va reincarca bateriile, sa fiti mame si sotii cat mai bune.
 |
| mama, pentru mama, timp liber, timp special pentru tine, idei de ralaxare, relaxare, odihna, intre mame, ganduri de parinte, ganduri de mama, femei, mame relaxate, idei de relaxare pentru mame, timp pentru mame, cum se mai relaxeaza mamele, citit, gatit, iesit la concert, mers la salon, iesit cu fetele, baie relaxanta, scris, facut shopping,dormit, masaj, rasfat, reincarcat bateriile |
In primul an cu rolul de parinti brusc si apoi treptat renunti la multe activitati pe care le aveai odata ca si relaxare si distractie. Majoritatea timpului il petreci cu bebele care te fascineaza in fiecare zi cum creste si descopera tot felul de lucruri. Nu ai timp sa simti oboseala dar nici sa mai fi cum erai. In schimb ai parte de bucurii si sentimente cum nici nu ti-ai imaginat. Dupa mai bine de un an jumate de mamicitie insa, dupa ce bebele mai creste si e mai independent, incepe sa te ia dorul de tine, cum erai initial. Poate si mai repede. Daca mai apare insa al doilea bebe sau chiar al treilea, sansele sa apuci sa mai faci ce faceai scad si mai tare. Insa noi nu ne schimbam radical in mame. Ar trebui sa avem grija si de noi personal si sa nu uitam ce ne placea sa ne relaxeze inaite de copii. Mamici si nu numai, in cazul in care a trecut timpul pe langa voi si ati uitat sa va rasfatati iata cateva idei de activitati pe care sa le faceti doar pentru voi si sufletul vostru din cand in cand pentru a va reincarca bateriile, sa fiti mame si sotii cat mai bune.
- activitatea shopping este oricand cea mai adorata de fete atunci cand vor putina relaxare; shopping pe internet;
- iesit la un suc/limonada/cafea/ceai/bere /vin cu prietenele sau cu prietenii, dupa caz;
- citit;
- baie lunga/ baie relaxanta;
- sa desenez;
- sa dansez pe muzica tare;
- la spa cu o prietena;
- un masa;
- innot;
- sauna/jacuzzi;
- yoga;
- iesit la un concert;
- seri de dans/cursuri de dans/zumba;
- stat la culculator cu muzica in casti, lucrand la un proiect;
- mancare buna savurata incet;
- sport dimineata/sport cat de mult/fitness/zumba/bicicleta/alergat;
- teatru/opera;
- plimbari cu fetele prin parc;
- la salon de infrumusetare/manichiura, pedichiura, masaj, coafat;
- film/serial acasa seara tarziu;
- intaniri de mamici;
- curatenie pe muzica la maxim;
- ma joc pe telefon, ma dau cu ulei si lotiuni/masca faciala;
- scriu pe blog;
- organizez seri de jocuri de societate;
- gradinarit;
- sa dorm;
- iesit cu bicicleta;
- drumetii in natura;
- scris in jurnal;
- plimbare cu sotul/timp petrecut cu sotul
- curatenie in dulap cu probat/donat haine;
- gatit.
Iata cate activitati putem alege sa facem pentu noi si sufletul nostru. Unele ne iau cateva minute si le putem incerca zilnic, le putem "risca" odata , de doua ori pe saptamana iar altele odata pe luna...sau la cateva luni...Fiecare dintre noi isi cunoaste prioritatile insa sa nu ne uitam pe noi insine ca prioritate.
