Lucruri de făcut acasă atunci când ești plictisit (sau anxios), în loc de a mânca:
✅ Uita-te la videoclipuri amuzante pe YouTube
✅ Pune un cântec pe care îl iubești și dansează (preferata mea)
✅ Fă un puzzle
✅ Ascultă podcastul preferat
✅ Fă-ți o pedichiură (ladies, especially😋)
✅ Întinde-te pe podea și fă niște stretching
✅ Ieși la o plimbare
✅ Organizează-ți rafturile de cărți, lasă-te purtat de val
✅ Fă ordine într-un sertar din casa ta
✅ Contactează pe Facetime un prieten/o prietenă
✅ Citește o carte bună
✅ Încearcăi o nouă tehnică de machiaj (ladies, especially😋)
✅ Deschide jurnalul și scrie despre ceea ce simți
✅ Încearcă un curs de yoga pe YouTube
✅ Ascultă o carte audio
✅ Așează-te comod și fă o meditație ghidată
✅ Rearanjează mobila într-o cameră a casei tale
✅ Scrie-i cuiva drag o scrisoare și pune-o pe curier (efect incredibil)
✅ Fă o baie cu bubbles
